segunda-feira, 26 de novembro de 2012

Sexualidade e Qualidade de Vida


Muito se fala de qualidade de vida, no trabalho, a importância de se cuidar e manter o corpo, mas muito pouco se aborda sobre a sexualidade influenciando no dia a dia e na qualidade de vida e qualidade do relacionamento a dois, e as conseqüências no estado emocional e motivacional global das pessoas em suas atividades cotidianas.

Cada vez mais, a melhora na qualidade de vida tem sido valorizada pessoalmente, socialmente ou profissionalmente; pois tem se observado que o bem-estar promovido por um melhor aproveitamento das atividades desenvolvidas no dia-a-dia tem um efeito positivo no rendimento global das pessoas.

Apesar de existir uma maior preocupação e dedicação para se atingir este bem-estar, pouco se fala sobre a importância da sexualidade influenciando a qualidade de vida; e consequente melhora na qualidade do relacionamento a dois.

Como anda a satisfação ou o aproveitamento da vida sexual e consequentemente como anda o bem-estar sexual? E quando se tem alguma dificuldade nesta área, o que é que se faz?

Antes de falar sobre a terapia sexual, é importante destacarmos que no atual contexto social e econômico, as pessoas não procuram por uma terapia de livre e espontânea vontade, mas sim quando estão enfrentando algum tipo de problema, dificuldade ou conflito pessoal em suas vidas. É comum as pessoas buscarem pela resolução daquilo que não estejam conseguindo resolver sozinhas e a partir de então, através do processo terapêutico, possam promover: reflexões, maior auto conhecimento, a criação de alternativas para melhorar as condições para enfrentar os obstáculos que estejam impedindo de viverem bem.

Na esfera sexual, quando existem conflitos, dificuldades, insatisfações ou problemas sexuais, é indicada a terapia sexual; mas afinal o que é a terapia sexual?

É um processo terapêutico no qual serão discutidas todas as questões envolvidas direta e indiretamente com a sexualidade do indivíduo, ou seja, história de vida sexual, relacionamento a dois, sentimentos envolvidos no cotidiano e na sexualidade, estresse, enfim tudo que faça parte da vida do indivíduo e que tenha um papel importante para ele. A partir das reflexões promovidas pelo terapeuta buscar caminhos que possam contribuir para mudanças e melhora da sexualidade.

A terapia sexual permite a utilização de instrumentos que possam facilitar a superação desejada, podendo empregar para isso: técnicas, exercícios, estratégias, atividades e vivências que serão inseridos na vida da pessoa frente às necessidades e com a sua concordância.

Uma das características deste processo terapêutico é a abordagem que ocorre de forma focada na dificuldade do indivíduo e rápida resolução da queixa ou do que quer que seja necessário; por vezes tem se questionado sobre a solidez da mudança proporcionada na vida das pessoas e temos, cada vez mais, constatado que elas são de significativa e consistente importância. As mudanças acabam sendo estendidas para outras esferas da vida da pessoa, melhorando seus relacionamentos interpessoais, bem como melhorando sua qualidade de vida.

É importante destacarmos o quanto que apesar de termos muitas informações a nossa volta, através de todas as formas de mídia, isso não significa que os conflitos ou sofrimento trazidos por uma dificuldade sexual sejam minimizados ou que deixem de existir, ou ao contrario acabam por acentuar ainda mais a angústia e ansiedade de quem vive o problema.

Quem não enfrenta ou nunca viveu uma situação de fracasso sexual não tem idéia do quanto isso abala a auto-estima e faz com que muitas vezes o indivíduo deixe de viver sua vida ou sua personalidade de forma natural. Fica mais acanhado, reservado e até anti-social e agressivo; ou seja, fica muito difícil a pessoa se sentir confortável em seu cotidiano de uma forma global; onde quer que ela esteja, predomina um sentimento de inferioridade e incapacidade.

A abordagem em terapia sexual favorece ao indivíduo a possibilidade de superação da dificuldade sexual, bem como a ampliação de sua percepção e sensibilização corporal e emocional de aspectos que anteriormente não valorizava ou atentava. Esta condição lhe permite um maior aproveitamento de sua intimidade, bem como uma interação mais assertiva para com os seus interesses e objetivos, destacando sua personalidade e suas virtudes.

A terapia favorece assim de forma acentuada as mudanças e reforça importância do indivíduo em lidar e superar suas adversidades, melhorando e sustentando sua auto-estima, confiança e segurança.

A melhora global do indivíduo é notória e perceptível àqueles que o cercam e convivem com ele, acrescentando um feedback importante à sua evolução cotidiana. A validação sempre é importante e reforça o processo de mudança vivida pelo indivíduo durante o processo terapêutico.

Extraído de www.vinhoesexualidade.com.br

Tantra- Turma Alegria (iniciação e encerramento 2012)

Ontem, dia 25 de novembro de 2012 foi o ritual de iniciação e encerramento da Formação Terapeuta Tantra 2012, no Templo da Lua. Turma coordenada por mim e Anand Milan.
Foi uma tarde de muitas bênçãos e fortes emoções!
E ja estão abertas as inscrições para a Formação Terapeuta Tantra 2013. Desta vez com tres super novidades:
- Teremos a primeira aula (aberta) para voce que tem dúvidas sobre nossas propostas;
- Aulas vivenciais extras, também gratuítas (além da carga horária do curso de 72 hs/aula);
- O investimento será o mesmo de 2012, ou seja, este curso não sofrerá aumento.

Bom demais!!


Quer saber no que consiste esta formação?
Este é um curso bastante vivencial e grande parte do programa teórico possui vivências, danças, meditações e os mais diversos trabalhos corporais que facilitam a compreensão profunda dos ensinamentos tântricos. Nosso convite é em especial a voce que quer se ”trabalhar” de verdade, romper barreiras e preconceitos , freqüentemente associados a tradição cristã, família e à sociedade em geral.
Indicado a : Homens, mulheres, casais, terapeutas holísticos, psicólogos, terapeutas ocupacionais, psicoterapeutas, meditadores, pessoas que buscam uma diferente forma de viver.
Seu conteúdo não se encontra na ordem real do programa.

Alguns apontamentos (voce encontra mais no site)
- Neo Tantra, Tantra Tradicional e Outras escolas de Tantra;
- Psicologia dos Budhas – Transcendendo a mente;
- Kundalini (O despertar da sexualidade de forma responsável);
- Quebrando tabus e conceitos errôneos sobre o tantra, o corpo e a sexualidade;
O Sagrado Feminino (A importância da mulher espiritualizada);
- A importância do ritual nos dias de hoje;
- Ativação, Limpeza e harmonização de Chakras;
-Do Sexo à Iluminação;
Equilíbrio da energia sexual;
- Kundalini Yoga (práticas básicas para o terapeuta);
- Massagem Tântrica (básico, intermediário e avançado- incluindo Lingam e Yoni).
Massagem Tântrica como Terapia e/ou preliminar;
- Aromaterapia Tântrica e Afrodisíaca (com aulas práticas);
- Tipos de alimentação tântrica;
- Chakra Puja (Giro Tântrico);
- Marmas – Pontos de pressão para o restabelecimento holístico;
Pontos chaves e erógenos de Shiva (homem) e Shakti (Mulher);
- Bramacharyas (celibatários) x Tantra (aceitação da sexualidade);
- Maithuna (Sexo Sagrado);
- Uso de Aromas, Incensos, velas, etc;
- Meditações;
- Como ser verdadeiro, solto, desapegado e pacífico?;
- Leelas Tântricos (beijos, abraços, caricias e muitas brincadeiras amorosas);
- Jogos Lúdicos;
- Vivências de Bioenergia;
- Direcionamento da Energia Sexual ao Coração;

- E muito mais;
OBS: 1° Aula aberta gratuita no dia 24 de fevereiro- Apresentação do curso.
***Foto tirada em 25 de novembro, durante o ritual de iniciação da turma desse ano.

E então?vamos lá?
Informações e Inscrições por telefone: (11) 3427-3659
www.templodaluaterapias.com

terça-feira, 20 de novembro de 2012

CURSO DE TANTRA/ FORMAÇÃO 2013

TANTRA- FORMAÇÃO TERAPEUTA TANTRA 2013
Olá amigo e amiga que visita este blog!
Hare Om (saudação à sua essência)!

Trago-lhes um convite master especial. Para uma das mais fortes formações em terapias tântricas do Brasil. Indicada tanto a quem quer trabalhar nesta área, como a pessoas que buscam uma nova consciência, que buscam curas de tabus, paradigmas e preconceitos pessoais, para pessoas que buscam uma forma diferente de lidar com relacionamentos amorosos e familiares. Enfim, este é o tipo de curso em que qualquer pessoa que se entregue verdadeiramente às práticas, tem transformações profundas na vida!!!
Dia 24 de fevereiro teremos uma aula Aberta Gratuita. Indicada para quem tem dúvidas sobre a nossa proposta ou deseja nos conhecer e ao nosso espaço. E no dia 31 de março o curso começa efetivamente. Aproveite esta oportunidade e dê um giro de 180 °C na sua vida! (Chandra Veeresha)


Se você busca uma Formação diferenciada e verdadeiramente auspiciosa, baseada em uma cultura sem dogmas e repleta de energia, amor e celebração, este é o curso certo para você. Nele, você aprende a utilizar suas energias e manejá-las, bem como é iniciado nesta egrégora (energia) antiguíssima.

O Tantra vem sendo compreendido de forma errônea e irresponsável. Práticas antiguíssimas hoje são vendidas na Internet como Pornografia. Mas o Tantra é uma cultura lindíssima que aponta para o autoconhecimento através do corpo. Por isso, é tal mal compreendido, já que a maioria das “práticas espirituais” de outras tradições, são contra o corpo e o Tantra, totalmente a favor, vendo-o como veículo para a tão sonhada” realização” espiritual.
Métodos e mais métodos de massagem puramente “masturbatória” são inventados a cada dia e isso tem feito um mal enorme a energia do Planeta. Nossa missão é formar terapeutas éticos, espontâneos, autênticos, originais, verdadeiros, pacíficos, desapegados e responsáveis. O mundo mais do que nunca, precisa de profissionais sérios e competentes.
Se voce sente o chamado e se identifica com nossa visão, venha fazer parte desta turma!

Aprenda a utilizar a energia sexual de forma sacralizada (sagrada)e a transformá-la no mais alto grau de amor. Você conhecerá uma nova forma de se relacionar consigo, com o outro e com o mundo, baseada na liberdade de “ser quem se é”, vivenciando e experimentando todos os seus sentidos, por meio de Vivências Corporais, Jogos Lúdicos Inéditos, Exercícios de Bioenergia, Yoga, Danças Celebrativas, Meditações e muito mais.
APONTAMENTOS DA FORMAÇÃO:

Este é um curso bastante vivencial e grande parte do programa teórico possui vivências, danças, meditações e os mais diversos trabalhos corporais que facilitam a compreensão profunda dos ensinamentos tântricos. Nosso convite é em especial a voce que quer se ”trabalhar” de verdade, romper barreiras e preconceitos , freqüentemente associados a tradição cristã, família e à sociedade em geral.
Seu conteúdo não se encontra na ordem real do programa.

- Neo Tantra, Tantra Tradicional e Outras escolas de Tantra;
A visão do Tantra Universal;
- Psicologia dos Budhas – Transcendendo a mente;
- Kundalini (O despertar da sexualidade de forma responsável);
- Quebrando tabus e conceitos errôneos sobre o tantra, o corpo e a sexualidade;
O Sagrado Feminino (A importância da mulher espiritualizada);
- A importância do ritual nos dias de hoje;
- Ativação, Limpeza e harmonização de Chakras;
-Do Sexo à Iluminação;
- Pranayamas (Respirações que curam);
Equilíbrio da energia sexual;
- Kundalini Yoga (práticas básicas para o terapeuta);
- Massagem Tântrica (básico, intermediário e avançado- incluindo Lingam e Yoni).
Massagem Tântrica como Terapia e/ou preliminar;
- Aromaterapia Tântrica e Afrodisíaca (com aulas práticas);
- Tipos de alimentação tântrica;
- Insuflando Energia;
- Conexão com a Egrégora e Mestres Espirituais do Tantra;
- Sons e Gestor de Poder;
- Chakra Puja (Giro Tântrico);
- Marmas – Pontos de pressão para o restabelecimento holístico;
Pontos chaves e erógenos de Shiva (homem) e Shakti (Mulher);
Pujas – Oferendas de Energia;
- Bramacharyas (celibatários) x Tantra (aceitação da sexualidade);
- Maithuna (Sexo Sagrado);
- Aceitação de si mesmo e do outro;
- Meditações ativas e passivas;
- Kundalini Meditation;
- Uso de Aromas, Incensos, velas, etc;
- Meditações;
- Como ser verdadeiro, solto, desapegado e pacífico?;
- Leelas Tântricos (beijos, abraços, caricias e muitas brincadeiras amorosas);
- Jogos Lúdicos;
- Vivências de Bioenergia;
- Direcionamento da Energia Sexual ao Coração;
- Como montar grupos de Tantra;
-Como fazer atendimentos com excelência;- O uso da Intuição;
- E muito mais;


Programação completa é entregue ao aluno durante as aulas.

Como iniciados na Tradição Aghorá (Sacerdotisa), Kaula Tantra e Yogini Kaula, muitas técnicas passadas neste curso são PARAMPARÁ (de Mestre para discípulo), não sendo encontradas em apostilas e nem em sites Ocidentais. Por isso, este curso tem conteúdo único.
Duração: 9 meses / sendo 1 domingo por mês + 6 encontros vivenciais (de domingo), sendo 3 (três) obrigatórios para a formação e conclusão do curso totalmente Free.

Horário: 10 às 18 hs
Data de Início: 24 DE FEVEREIRO 2013
Data de Término: NOVEMBRO 2013

INVESTIMENTO: Consultar pelo Telefone (11) 3427-3659
local: Mogi das Cruzes - SP

Público alvo: Homens, mulheres, casais, terapeutas holísticos, psicólogos, terapeutas ocupacionais, psicoterapeutas, meditadores, pessoas que buscam uma diferente forma de viver.

Material.: Apostila em CD e CD´s para prática.
Certificado para quem concluir o mínimo de 7 aulas + 3 vivencias extras (obrigatórias).
Terapeutas Responsáveis: Chandra Veeresha & Anand Milan
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Vantagens em fazer a Formação de Terapeuta Tântrico no Templo da Lua:

1- Vivências extras “fechadas”, sem nenhum custo adicional;
2- Voce poderá participar de vivências tântricas abertas, também gratuitamente enquanto cursa esta Formação;
3- A possibilidade de aumentar a carga horária do seu curso, com base na sua participação das aulas extras gratuitas;
4- Conteúdo programático diferenciado, com ênfase no Tantra Indiano;
5- Curso bastante vivencial;
6- A transformação que voce quer no mundo, começa por voce( nós mexemos com voce, voce se torna solto,a moroso,liberto de padrões sociais, concentrado, sexualmente equilibrado e isto, é transparecido a todos ao seu redor) ;
7- Cada vivência é explicada, contribuindo para que voce possa realizar;
vivências ao se formar, com segurança e confiança;
8- Acompanhamento individual do seu rendimento;
9- Tira dúvidas na aula e pós- aula, via Internet;
10- Material didático (teórico) detalhado, com imagens;
- Aqui voce recebe uma gama maravilhosa de CDs para usar em seus atendimentos e vivências;
11- As aulas são animadas, com muito riso, dança, música ,celebração e diversão.
12- Aqui voce aprende a Massagem Indiana e Tântrica, com um bom nível de detalhes, recebendo inclusive, apostila com algumas manobras e fotografias;
13-Vocês são motivados a todo o instante a se aprofundar nos estudos e práticas;
14- Sorteios de brindes relacionados ao Tantra, em algumas aulas (cristal, livros, essências etc).
15- Aromaterapia Tântrica, na prática (prepare óleos e cremes em sala de aula- tudo isso para ser um profissional diferenciado);
16- Ao se formar, poderá ter a chance de participar como “terapeuta convidado” nas turmas seguintes, ampliando seu curriculum e/ou conhecimentos nesta cultura maravilhosa que é o Tantra;
17- Iniciações e contato espiritual com a Egrégora e Mestres de Tradições Tântricas;
18- A possibilidade de fazer parte de uma “Ordem Tântrica Secreta”.
E muito mais...

Compare o custo/benefício deste curso. Se voce atender com Massagem Tântrica, Indiana e Aconselhamento Tântrico Individual, pode recuperar seu investimento em pouco tempo, pois o mercado de Terapias tântricas cresce a cada dia e necessita urgentemente de profissionais sérios e competentes.

segunda-feira, 19 de novembro de 2012

MASSAGEM tantrica e atendimentos de fim de ano


ATENÇÃO VOCE AMIGO E AMIGA QUE VISITA MEU BLOG:

Que tal se presentear com um Atendimento Tântrico feito ou massagem realizada pelas minhas "macias" mãos? rsrs
Ou então voce pode presentear alguém especial, o que acha?
Voce sabia que muitos casais se dão estes tipos de atendimentos? Muitas amigas também dão de presente umas às outras?
Sabe por quê? Porque estas pessoas sabem o quanto é bom e querem que seus companheiros e companheiras também descubram-se através do tantra e dos atendimentos tântricos.
Realizo uma série de atendimentos, tanto para homens, quanto mulheres e casais. No caso de casal, atendo em parceria com Anand Milan, onde ele atende a mulher e eu, o homem, ao mesmo tempo, no mesmo ambiente.

ATENDIMENTOS QUE REALIZO:
MASSAGEM TANTRICA - Masculina e feminina
SHIVA LINGAM (LINGAM MASSAGEM TANTRA)- Masculina
RITUAL TÂNTRICO ALQUIMIA DO ÊXTASE- Masculina
SHAKTI YONI MASSAGEM (YONI TANTRA)- feminina
RITUAL TANTRICO FLOWERS IN LOVE- feminina
MASSAGEM TANTRICA PARA CASAL
YONI LINGAM TANTRA MASSAGEM PARA CASAL
RITUA DO AMOR TANTRICO PARA CASAL
ACONSELHAMENTOS TÂNTRICOS E METAFÍSICOS (INDIVIDUAL E TERAPIA DE CASAL)

Conheça mais sobre cada atendiemento em: http://blogdachandra.blogspot.com
Ao entrar la, Clique em Terapias Tantricas e escolha a que mais lhe agrada.


Os atendimentos que realizo visam fazer com que voce se descubra mais leve, mais vivo, mais sensível e mais sensual. Para isso, o corpo é utilizado como ferramenta de autoconhecimento. Para mim "Seu corpo é um templo sagrado. Templo por onde passa o prazer físico e energético. Um templo que deve ser cuidado, amado e honrado."

Voce vai se redescobrir. Sentir-se desperto. Sem, bloqueios emocionais e mental e claro, com mais vitalidade para viver os prazeres que a vida oferece.

Cada atendimento é específico e nenhuma sessão é igual à outra.

INFORMAÇÃO IMPORTANTE:


A PARTIR DE 02 DE JANEIRO DE 2013, ALGUNS ATENDIMENTOS SOFRERÃO UM PEQUENO REAJUSTE.
SE VOCE JA É CLIENTE ASSÍDUO, CONTINUARÁ TENDO DESCONTOS. CONSULTE SOBRE ISSO OK?
Agradeço a compreensão de todos!
Namastê!

sexta-feira, 9 de novembro de 2012

Medo de Mulher

Texto compartilhado da página Feminino sagrado, do facebook.
Vale a reflexão de homens e mulheres!

"Homens que agridem mulheres… Homens que atacam prostitutas, saem na rua atirando em travestis… O que leva um homem a tais selvagerias? Diversos fatores podem estar envolvidos. Mas há um fator mais profundo que todos, mais antigo… É o medo da mulher.

Instintivamente todo homem teme a mulher. É claro que a maioria dos homens, se perguntado, certamente negará, ou levando a coisa para o lado da piada jocosa ou se irritando com o que ele pensa ser um questionamento de sua masculinidade, oh, a sagrada masculinidade. Calma, meu amigo macho. Esse medo não tem nada a ver com homossexualidade. Trata-se do velho temor do feminino, um sentimento arquetípico, que sempre esteve em nossa psique, tão natural quanto o desejo sexual que sentimos pela mulher.

Esse temor existe, sim, e se não o reconhecemos, o danado nos acompanha vida afora, se refletindo em nossa relação com as mulheres. Pior que isso: o medo do feminino faz surgir religiões e sociedades machistas, que reprimem violentamente as mulheres, negando-lhes direitos básicos, tornando-as propriedade dos homens e até mesmo queimando-as em fogueiras. Mas… por que esse temor?

A mulher é um imenso mistério, que o homem jamais alcançará. É o mistério sagrado da própria vida. É através do corpo feminino que a vida se concretiza no plano físico. A mulher é a Natureza humanamente representada em suas curvas, saliências e reentrâncias: ela é o rio sinuoso que hipnotiza o olhar, montes que se elevam graciosos da superfície, cavernas escuras que guardam segredos… É feita de ciclos a mulher, renovando-se a cada lua para em seguida oferecer-se novamente fértil e receptiva. Como não temer algo que tem o poder de gerar e nutrir a vida? E, caramba, como não temer um bicho que sangra durante dias e não morre?

É bem antigo o medo da mulher. Milhões de anos atrás percebemos que viemos todos de dentro dela – e até hoje isso nos maravilha e assusta. Percebemos também que ela se comporta como a Natureza em suas estações, alternando ciclos, e isso nos fez entender que o masculino é Sol enquanto o feminino é Lua. Se aquele é o mesmo todos os dias, esta não cansa nunca de se experimentar em sua natureza mutante. Se elas são naturalmente iniciadas pela vida, eles não, eles precisam inventar iniciações.

Ao menstruar, a mulher está a repetir, mesmo sem consciência disso, seu íntimo ritual sagrado de fertilidade. Isso tem o poder de conectá-la com a sabedoria instintiva de seu corpo e com os ciclos naturais do planeta. O sangue é o fluxo da vida, que vem da caverna escura, lá onde se guarda o feminino misterioso e profundo. E são poucos, bem poucos, os homens que têm coragem de ir lá. Fisicamente eles vão, sim, mas apenas tocam o feminino, nunca dançam com seu mistério. Homens fazem guerra porque a guerra vem do Sol. Mas poucos, bem poucos, são homens o suficiente para fazer amor com a Lua.

E, no entanto… a Lua sempre esteve dentro deles!, desde o momento em que os princípios masculino e feminino se uniram para gerá-los. São homens simplesmente porque neles é a porção masculina a dominante, e é isso que os faz mais agressividade e razão e menos suavidade e sentimento – mas se não houvesse também em sua alma a porção feminina, seriam uma inconcebível aberração psicológica. Ao negar o feminino em si, esses pobres homens negam também, sem perceber, sua própria totalidade, e assim buscarão inutilmente mil coisas pela vida, sem que nada os possa completar, e morrerão frustrados, sem sequer entender o que lhes faltou. E o que lhes faltou foi sua própria alma inteira.

Homens agridem mulheres porque elas são o próprio princípio feminino encarnado diante de seus olhos fascinados e temerosos. Sua presença os faz lembrar, inconscientemente, do que eles temem admitir. Sim, temer o feminino é normal, é humano. Mas negá-lo não. O homem que nega o feminino, meu amigo macho, declara guerra contra si próprio. Bem melhor, mas muuuito melhor, é fazer amor com o feminino."

[Autor desconhecido]

TANTRA- RITUAL DE AMOR


***RITUAL DE AMOR TÂNTRICO***
Por Anand Milan Ram

De banho tomado, pele macia, cheiro de sândalo e patchouli, dois se tornam Um. Incomum! Sim mas totalmente além do normal.
É fácil de fazer, simples e totalmente satisfatório, tanto para quem fizer sozinho, quanto em casal.

Quem estiver só, faça a mesma coisa, na mesma ordem só que em vez de fazer no outro, faça em si mesmo, voce é o seu Grande Amor.

Tome um bom banho...
Coloque um perfume que agrade voce seu parceiro...
Faça em qualquer ambiente confortável e longe de incômodos externos...
Acenda uma vela qualquer... ao acender diga Om... Om.... Om... Om... (8 vezes)...
Coloque um copo de água próximo a vela e diga Om... Om... Om... (8 vezes)...
Acenda um Incenso e Diga Om... Om... Om... (8 vezes)...
Coloque um Cristal (qualquer) ou um pequeno vaso e diga Om... Om... Om... (8 vezes)...

Convide o seu parceiro para adentrar o local que voce preparou (quem estiver só, convide a si mesmo com muito amor e carinho).

Sente-se de frente um para o outro...
Coloque uma música de fundo... (pode ser os mantras do Krishna Das, ou as músicas da Enya) e comece olhando no olho. (quem estiver só, feche os olhos e olhe para si mesmo, olhe para dentro).
Olhe com carinho, expresse bons sentimentos através do olhar...

Faça isso por pelo menos uns 5 minutos.

Em seguida, pegue na mão do parceiro e feche os olhos. Expresse esses carinhos através do toque na mão... toque somente as mãos. (individual - toque as suas mãos... passe carinho para elas... toque-as com amor e respeito).

Abra os olhos e comece a tocar a outra pessoa começando pela cabeça... toque toda a região da face (boca... orelha.... nariz... lábios... olhos... tudo mesmo)... vá descendo... ombros.... braços.... mãos.... peitoral... seios... vá tocando suavemente... barriga.... pernas.... toque a sua intimidade (Lingam e Yoni) como se fosse a coisa mais sagrada do mundo, como se tivesse tocando Deus. Toque as pernas... os pés...

aos poucos vá se aproximando... vá sentindo o cheiro... vá tocando os lábios na pele, se entregue com a música... se entregue em uma dança no chão... deitados... vá se tocando... se olhando... se beijando...

Fique um bom tempo assim e quando a coisa estiver bem quente, bem cheia de energia... volte a posição inicial... olhos nos olhos... sem se tocar...
Cante Om... Om.... Om.... Om.... (por alguns minutos)...
Preste atenção na respiração... respire fundo e pausadamente.

Aos poucos a energia vai se dissipando e ambos ficando calmos...
Se nesse momento voces quiserem se entregar ao Amor, a União, fique a vontade... mas o objetivo é aumentar a intimidade tanto do casal, quanto consigo mesmo.

Um tântrico é livre, leve e solto... então se solte.
Ainda quem quiser, pode recomeçar... e repetir por três vezes...

Quem for praticar individualmente, se entregue e tenha experiências incríveis.
Sejamos Felizes!
Mais Amor Por Favor!!!